Tijd heb je maar een keer. Als tijd voorbij is komt het niet meer terug. 

Maak er iets moois van!


  • Wil je vaker echte rust ervaren? 
  • Heb je geen idee hoe je dat doet? 
  • Ontspan je je helemaal suf, maar voel jij je nog steeds opgejaagd? 
  • Loop je in je pauze high speed je rondje door het park? 
  • Heb je het idee dat je achter de feiten aanloopt? 
  • Ervaar je regelmatig het gevoel dat je niet - meer - mee kan komen?

Tijd voor actie! Zoek de stilte op!


Ontdek hoe je rust  vindt. Hoe je terugkomt bij je gevoel. Een gevoel van rust, ontspanning en liefde voor jezelf. Klinkt zweverig? Mis! Rust is het belangrijkste dat je jezelf kunt geven. Juist in een wereld vol dynamiek en veranderingen.  Van alles wat je hebt is tijd het meest kostbare. Je kunt het immers maar 1 keer gebruiken en het komt nooit meer terug. Waarom zou je jezelf geen tijd geven? Tijd vind je in je agenda, in je levensstijl. In stilte. 

Geef Me-Time je hoogste prioriteit!

Lees mijn blogs, volg de site. doe oefeningen en maak van jezelf jouw beste coach. 

  • mini retreats
  • mindfulness
  • stilte

Kom je er niet uit? Neem contact met mij op.  Ik reageer niet altijd direct, daar neem ik namelijk even de tijd voor