Stille Januari

29-12-2021


Fris en helder als een besneeuwde zondagmorgen. Zo'n morgen waarop je wakker wordt na een koude nacht vol vorst. Onbetreden sneeuw en een heldere hemel waarin de zon haar best doet haar stralen te laten weerkaatsen op sneeuw en ijs. Een dag waarop je niets hoeft. Dat is voor mij januari.  


Januari is de maand van verstilling. Een nieuw jaar ligt voor ons. Alle drukte die de feestmaand, en de maand ervoor, met zich meebrachten valt weg.  

Een maand waarop ik bewust stilsta bij alles wat er in december is opgegeten, en er nu weer af moet. Of in elk geval een maand waarin ik extra goed voor mijn lijf zorg. Vaker naar buiten, wandelen, hardlopen, fietsen. Maakt niet uit. Negatieve ionen erin en het luie zweet eruit. Maar ook minder vlees, meer groenten en fruit, zaden, noten, kruiden. All over selectiever zijn met voedsel.  Een maand die de trend zet voor het komende jaar. Een discipline die ik met name in de maand december kwijt raak.... Gelukkig kun je altijd weer opnieuw beginnen. 

Ook een maand om in huis te resetten: nadat de kerstboom de deur is gewezen volgt voor mij  een opruimactie. Ineens zie ik van alles dat wel weg mag. Doorgeven aan anderen die het goed kunnen gebruiken, wegbrengen naar de kringloop, verkopen: als het maar weg gaat en ruimte geeft in huis. Heerlijk vind ik dat. Dit jaar zal er extra veel verdwijnen: ik bereid me langzaamaan voor op een verhuizing komend voorjaar. 

Ik detox ook mijn adressenboekje en social media. Iedereen heeft denk ik wel vage kennissen waarvan je nooit iets (terug) hoort. Oud collega's die je je nauwelijks meer herinnert, vrienden van vroeger waarvan je uberhaupt geen idee hebt waar ze uithangen. En met wie eigenlijk? Ik bekijk die namen kritisch en vraag mij af wat ik er mee wil. Investeren of vertrekken? Is de uitkomst Vertrekken dan delete ik de gegevens of ontvriend ze op social media. Bij Investeren onderneem ik actie en dan krijgen deze contacten een 'herkansing'.  Klinkt hard misschien, maar je koopt er niets voor als je blijft investeren in 'vrienden' die geen moeite nemen ook in jou te investeren. Zij blijven aan je trekken omdat ze in je boekje staan. Wanneer je deze gegevens delete dan laat je ze los. En als het zo moet zijn komen ze echt wel weer op je pad. 

Juist in januari zie ik volop kansen om in mijzelf te investeren: door op te ruimen op diverse vlakken en daarmee ruimte en stilte voor mijzelf te maken. Januari is voor mij helder wit licht, bloembolletjes op tafel die langzaam ontluiken en tot bloei komen.  Frisse lakens en huiverige vrieskou. Ruimte licht en stilte. 

Januari, ik hou van jou.....

Fijne dag!

Liefs Karin